Projet de recherche FragMent
Une étude sur le stress dans votre vie quotidienne
Le stress est omniprésent dans notre vie quotidienne. Savez-vous qu’il constitue un facteur de risque de 90% des maladies ? Que ce soit votre quartier de résidence ou les lieux que vous visitez régulièrement, vos environnements quotidiens contribuent à alimenter le stress ou au contraire à produire un effet apaisant.
Le stress, c’est quoi ?
Le stress est une réponse émotionnelle, comportementale, et physique, face à une situation vécue comme accablante. Si cet état de stress est prolongé trop longtemps ou trop fréquemment, on parle alors de stress chronique.
Le stress chronique est un facteur de risque de nombreuses maladies d’origine cutanées (i.e., eczéma), cardiovasculaire (i.e., hypertension), cognitive (i.e., troubles de la mémoire) et psychique (i.e., troubles anxieux), respiratoire (i.e., asthme), immunitaire (i.e., infection ou dérèglement du système immunitaire) et gastro-intestinale (i.e., ulcères).
Le projet FragMent a pour but d’évaluer comment les environnements dans lesquels nous vivons et nous déplaçons, ainsi que nos activités quotidiennes, contribuent au stress quotidien et chronique. Le projet vise également à identifier si certains groupes sociaux sont davantage vulnérables à ces facteurs de stress.
FragMent a l’ambition d’aider les décideurs politiques, les organisations locales et les citoyens lors des phases de travail collaboratif et de diffusion des résultats, à réduire équitablement l’exposition aux facteurs déterminant le stress dans l’espace public.
Regardez notre présentation du projet
Pourquoi « FragMent » ?
Nos activités quotidiennes sont de plus en plus morcelées dans de multiples lieux et à des heures différentes de la journée ! Des chercheurs en géographie ont appelé cela la Fragmentation. Nous partons de ce constat pour étudier comment, à travers nos activités quotidiennes, nous passons plus ou moins de temps dans des environnements (quartier de résidence, parcs, travail, lieux de loisir et de socialisation, magasins, etc.) qui ont un effet direct sur notre santé Mentale, notre stress et notre bien-être.